생리 늦어지는 원인 몇가지

보통 여자들의 경우 생리주기가 일정한 분들이 많죠.

하지만 불규칙한 경우도 있을테고 스트레스나 어떤 요인에 의해서 예정보다 빠르거나 혹은 느릴 수 있습니다.

생리는 외부 요인에도 영향을 받기 때문에 단정지을 수는 없는데요.

주기가 평균이라고 하는 주기보다 늦거나 빨라도 이상이 있는 것은 아닙니다.

그렇다면 생리 늦어지는 원인은 뭘까요?

오늘은 이 얘기를 좀 자세히 해보려고 합니다.

생리 늦어지는 원인 중에 가장 큰 이유는 바로 임신가능성이겠죠.

피임을 하지 않고 성관계를 가졌다면 임신이 될 확률이 있겠죠.


때문에 임신테스트기를 해보거나 산부인과에서 검사를 해보는 것이 좋습니다.

두번째로는 피로누적이나 외부요인으로 인한 영향일 수 있습니다.


과도한 업무나 학업 등으로 인해서 피로가 쌓이면 체력이 떨어지고 면역력 역시도 떨어집니다.

그렇게 되면 우리 몸의 호르몬이 불균형 상태가 되기 때문에 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

위에서도 언급했듯이 스트레스가 심한 경우에도 생리가 늦어질 수 있습니다.

정신적 또는 육체적인 스트레스에 시달릴 경우에는 주기가 틀어질 수 있죠.


그리고 잘못된 식습관으로도 늦어질 수 있는데요.

영양섭취를 잘 못했다거나 자주 굶거나 하는 경우에도 생리불순이 올 수 있습니다.

짧은 시기에 다이어트로 인해서 체중의 변화가 컸을 경우에도 늦어질 수 있는데요.

또는 폭식으로 인해서 갑자기 살이 찐 경우에도 호르몬 불균형이 오기 때문에 생리가 늦어질 수 있습니다.

이상으로 생리 늦어지는 원인에 대해서 알아봤습니다.


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